本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向けのワークショップを東京目黒のスタジオにて開催いたします。
ワークショップの内容は、「Chairで身体機能を取り戻す！」です。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
開催内容
2026年2月10日(火) ピラティスレガシースタジオ(東京)開催
13:00～18:00 (休憩なし)
「Chairで身体機能を取り戻す！」
ピラティスのチェアには、リフォーマーやキャデラックなどのイクイップメントとは、異なる身体的なチャレンジがあります。チェアは、マットやリフォーマー、キャデラックなど、他のイクイップメントと同時に取り入れていくことで、身体機能を日常生活への橋渡しとして大きな役割を果たしてくれます。
本ワークショプでは、チェアのダイナミックなエクササイズを通して、解剖学的な治験から、身体がどのように繋がり全身のワークに繋がっていくのかについても、紐解いていきます。このことで、どのようなことにより意識をすれば動きの質を高められるのか、また、チェアならではのチェックポイントなどを習得することができます。
身体感覚と正しい知識を通して、本来のチェアのパワーを習得していきましょう！
【講師：櫻井淳子】
【料金】 28,600円(税込)
【対象】 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家
【講師】 櫻井淳子（第二世代ピラティスティーチャー・Lolita’s Legacyエデュケーター)
【参加方法】スタジオでご参加ください
【会場】 ピラティスレガシースタジオ
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階
【アクセス】目黒駅徒歩２分
駅前の権之助坂を下り１階がカフェ･ベローチェのビルの6階です。
【キャンセルポリシー】
開催前1ヶ月までは50%をご返金いたします。
それ以降につきましては、いかなる理由によっては返金いたしかねますのでご了承ください。
ただし、開催10日前までであれば利権を譲渡することは可能となります。
この場合は、受付手続きが必要となりますので、譲渡された方のお名前と連絡の取りやすいメールアドレスをご連絡ください。
また、キャンセルされる場合のご返金額につきまして、振込手数料を差し引いた金額のご返金とさせていただきます。何卒ご了承ください。
また、2/11(火)にも東京目黒にて櫻井淳子によるワークショップが開催されますので、以下「詳細はこちら」よりご確認ください。
[お問合せ]
======ご案内======
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ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai
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