本物のピラティス指導者を目指す方へ。
ピラティスには人を変える力があります。

何不自由ない生活をしてきたと思う。
だけど、どこか、物足りなかった。

キラキラしてる人に憧れる自分と、

「あんなふうには、なれないな」と、
あきらめている自分がいた。

でも、ピラティスに出会って、
はじめて何かが変わりはじめた。

静かに、心の声に耳を傾けるようになった。
わたしの「芯」が発する、わたし自身の声。

シンプルなのに、輝いている。
静かで強く、そして優しい。

そんな理想の自分に、「わたしは、変われる」。