本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】

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カテゴリー： イベント・セミナー情報 / Lolita's Legacyオンラインレッスンピラティスワークショップ

2022.07.13

8/20・9/4 ピラティスを深く知る！特別クラス & Lolita’s Legacy無料説明会開催

たくさんのご要望を頂きまして、櫻井淳子による特別クラスを開催させて頂くことになりました。

今回は、日本人による初のピラティスの歴史書ともなる「ピラティスバイブル」を執筆した櫻井に、希望が多く寄せられているピラティスの歴史についても、さらに最新版でお送りいたします！

 

ピラティスメソッドとは何か？

これを理解するためには、ピラティスの歴史は欠かせません。創始者であるジョセフ・ピラティスが伝えていたことは、驚くほど、ここ日本には広まっていません。

ピラティスの効果は、ピラティスを実践することでのみ、得られます。

創始者ジョセフ・ピラティスによる「ピラティスとは」の解説を知ることは、非常に重要です。

これをなくしては、行き先のない船が、いつかどこかに辿り着くだろうと、ひたすら航海を続けているようなものです。

今回は、「ピラティスバイブル」には掲載できなかった、

「ジョセフ・ピラティスが言っていた、ピラティスとは何なのか？」という、本質に迫ります。

その上で取り組むクラスは、今までと違う発見や深さを感じられるでしょう。

教科書やインターネットにも掲載されていない、「ジョセフ・ピラティスが書き残した、本当のピラティスの目的とパワーとは？」について、触れていきます。

※ピラティスバイブルにも掲載されていない情報となります。
※2021年秋以降のワークショップにて、少しずつ触れている内容が、一部含まれます。

 

  • 目黒（東京都）会場、沼津（静岡県）会場で開催！オンラインでの参加も可能です！
  • 特別クラスだけの参加、ロリータズレガシー説明だけの参加、も可能です！

 

年に一度の、ピラティス初心者の方からどなたでも受講できる一般公開レッスンとなります。この機会をお見逃しなく！

 

スケジュールと内容

  • 沼津会場8/20(土)、目黒会場9/4(日)。両日とも同じ時間（下記参照）
  • 両日ともオンライン参加可能

 

(1)ピラティスの歴史＆ピラティス基礎クラス90分

  • 時間：14:00-15:30
  • 料金：5,500円 →特別価格 3,850円（税込）
  • 対象者：どなたでも可
  • 参加方法：スタジオ受講、または、オンライン受講

ジョセフ・ピラティスは、元々、ピラティスをどのようなものだと強調していたのか。また、何を伝えたかったのか。ピラティスの目的や効果は、本来どのようなものだったのか。創始者が実際に伝えていた真髄に迫ります。

他の運動とは何が異なるのか、どのように取り組むことで効果が得られるのかなど、教科書には載っていないピラティスの情報から、ピラティスの理解を深めます。

その後、ピラティスの基礎のクラスに取り組みます。時間が許す限り、プレ・ピラティス、マット、ポスト・ピラティスという、本来のピラティスメソッドの構成にて実施します。このフルセッションには、ジョセフ・ピラティスが提言していた「身体のすべてへの取り組み」が含まれています。また、ジョセフが大切にしていたピラティスにおける重力や重心の考え方にも、実技として取り組んでいきます。

当日は、オンライン配信を同時に実施しながら進めて参りますので、予めご了承下さい。

 

(2)ピラティス指導者養成コース「ロリータズレガシー」無料説明会

  • 時間：16:00-17:00(質疑応答などにより多少の延長有り）
  • 料金：無料

ピラティス指導者養成コースLolita’s Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

  • まずは実際にエデュケーターのクラスを受けてみたい方
  • 直接お話を聞いて、コースを決めたいと思っている方
  • 他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方

という方にも、大変お勧めです。

勧誘などもございませんので、ぜひ、今後の参考のために知りたい！という方も、お気軽にご参加いただけましたら幸いです。

当日は、オンライン配信を同時に実施しながら進めて参りますので、予めご了承下さい。

 

※無料説明会は随時開催しております
こちらでご確認下さい

 

参加は自由にお選び頂けます！

  • 特別クラスだけの参加
  • Lolita’s Legacy™️説明会だけの参加
  • 両方の参加

など、組み合わせ自由！

 

Lolita’s Legacy™️（ロリータズレガシー）についてはこちら

 

スケジュール＆お申し込み

 

8/20(土) PILATES BODY STUDIO(静岡県沼津市) &オンライン

9/4(日)Pilates Legacy®︎  Studio(東京都目黒区)&オンライン

=======ご案内======
【★重要なお知らせ★】
  • 2022年12月開講！締切10月末日。受付中！
  • 櫻井淳子が正式にロリータズレガシーを継承しました。これに伴い、2022年2月よりロリータズレガシー・ジャパンが発足し、サイトが新規開設されました。こちらを是非フォローして下さい。

 

  • 日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！
    プログラムディレクション部門最優秀賞受賞

    詳細はこちら

 

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ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai

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ロリータズレガシー：https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)：https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：https://www.facebook.com/PilatesLegacy/

 

<お問合せ>

PILATES BODY STUDIO (ピラティスボディスタジオ)
academy@pilates-body.jp
055-926-4402

【日時】
【会場】
【対象】
【連絡先】
【備考】