Lolita’s Legacy受講生・卒業生より、日々たくさんの「スキルアップのための機会」についてお声を頂き有難うございます。10月から12月までの予定をご案内させて頂きます。
お申込みについては、準備が出来次第、随時ご案内をさせて頂きます。まずは、スケジュールの参考にして頂けますと幸いです。
※以下料金は、税別表示となっております
※オブザベーションの予約はとりませんが、当日下記の規定に沿っているか確認します。
※現時点では、録画クラスはございません。
10月
10/6(火) ピラティスボディスタジオ
<オブザベーション>
・エクステンション向上勉強会に参加される方で、タワークラスの予約ができなかった方のみ、オブザベーション可能。
- 14:00 – 14:55[55分] タワー・バリエーションクラス
[対象]ALL
[定員]スタジオ5名、オンライン10名
[料金]スタジオ会員・現受講生(GroupD)：3,500円(税込3,850円) or特別チケット３
その他卒業生：5,000円(税込5,500円)
[内容]タワーのバリエーションクラス
タワーには、マニュアル以外にも多くのバリエーションがあります。特に、クラスで提供する場合には、安全性のための補助が必要となるいくつかのセットアップのために、提供できるエクササイズが減ってしまう、ということも考えられます。ですが、もともと安定した面を使うキャデラックでは、想像以上の取り組みができます。教科書にはない、伝統的なタワーのエクササイズも交えながらのクラスを開催します。
<お申込み>
スタジオ受講： https://select-type.com/ev/?ev=7de9ZeyyScw
オンライン受講： https://select-type.com/ev/?ev=Gf3LnDdQ1F8
- 15:15 – 16:10[55分]エクステンション向上勉強会
[対象]ALL
[定員]スタジオ10名、オンライン10名
[料金] 4,000円(4,400円)[内容] エクステンション（伸展）により良く取り組むための勉強会です。参加者の様子により、マットだけではなく、いくつかのアパレイタスも使用します。オンラインでご参加の方は、お手元にないアパレイタスは見学しながら理解を深めて行く、ということでご了承ください。
<お申込み>
スタジオ受講/オンライン受講： https://select-type.com/ev/?ev=CZ5MKOdK09I
10/9(金) ピラティスコアスタジオ
パーソナルレッスン４枠（現役受講生、ピラティス研究所 優先案内）
10/18(日) ピラティスボディスタジオ
<オブザベーション>
・チェア＆タワー受講者は、リフォーマークラスのオブザベーション可能。
・チェア＆タワーのオブザベーションは不可
・オンラインでのオブザベーションは、上記に該当する現役受講生のみ
- 14:00-16:00 [120分] チェア＆タワー・ワークショップ
[対象]GroupD以上、オンライン可
[定員]スタジオ10名(2人で１台を利用)、オンライン10名
[料金]10,000円(税込11,000円)
[内容]Sytem2までの内容をメインとした、チェア&タワー勉強会
コース受講中、または卒業後も「掴みにくい！感じにくい！」と言われているスタンディング系のエクササイズについて、理解を深めていきます。タワーとチェアの横のつながりを利用し、２時間かけて身体の気づきを構築しながら、最終的なスタンディングに繋げます。
<お申込み>
https://select-type.com/ev/?ev=dfi8lPzUAzE
10/30(金)ピラティスコアスタジオ
<オブザベーション>
・マットのオブザベーションは無し。
・チェア、またはリフォーマークラスは、当日一つ以上参加している場合は可。
・オンラインでのオブザベーションは、上記に該当する現役受講生のみ。
- 11:00-13:00[120分] マットスキルアップの秘訣
[対象]ALL、オンライン可
[定員]スタジオ15名、オンライン15名
[料金]7,000円
[内容]「マットスキルアップの秘訣」
スキルアップのための講座形式にて開催。当日の参加者の様子に合わせて、必要なマット上達のためのスキルや考え方をご提供します。「普段パーソナルレッスンの予約が、なかなか取れない！」という方も、動きの質を向上するためにお役立て頂けます。
<お申込み>ピラティスコアスタジオよりご案内
- 13:30 – 15:00[90分] (5名) 「チェア・特別クラス」
[対象]GroupD以上 GroupE以上
[定員]スタジオ5名
[料金]7,000円
[内容]「チェア・特別クラス」
クラシカル&Balanced Body社の違いについてのレクチャーも含みます。また、途中でチェアを交換したり、それぞれのチェアの特徴の違いを確認したりしながら進めていきます。
<お申込み>ピラティスコアスタジオよりご案内
- 15:30 – 17:00 [90分] 「リフォーマー基礎・特別クラス(GroupE以上)」
[対象]ALL、オンライン可
[定員]スタジオ6名、オンライン10名
[料金] 7,000円
[内容]リフォーマー基礎・特別クラス
リフォーマーの基礎クラス。Lolita Pilatesのバリエーションを取り入れたクラス。リフォーマー基礎レベルのクライアントに対して効果的なバリエーションを経験するだけではなく、中級レベルのクライアントへのマンネリ化も防げるようになります。また、ご自身のスキルアップや練習にもお勧めです。
<お申込み>ピラティスコアスタジオよりご案内
11月
11/14(土) ピラティスコアスタジオ
パーソナルレッスン４枠（現役受講生、ピラティス研究所 優先案内）
11/17(火) ピラティスボディスタジオ
<オブザベーション>
・スパインコレクターに参加された方は、リフォーマークラスのオブザベーション可。
・オンラインでのオブザベーションは、上記に該当する現役受講生のみ
- 14:00 – 16:00[120分] スパインコレクター
[対象]ALL、オンライン可
[定員]スタジオ15名、オンライン10名
[料金]5,500円
[内容]スパインコレクターのレクチャーとクラスの両方に取り組みます。スパインコレクターを通して、動きの質をあげて行くことを目的とした内容です。このため、ピラティスの動きを良くしたい、または良くなるように提供できるようになりたいと思っている方にお勧めです！また、勉強会形式のためGroupEの参加も可能です。
<お申込み>
https://select-type.com/ev/?ev=ajae9b93oLI
12月
12/11(金) ピラティスコアスタジオ
パーソナルレッスン４枠（現役受講生、ピラティス研究所 優先案内）
<お申込み>ピラティスコアスタジオよりご案内
12/15(火) ピラティスボディスタジオ
<オブザベーション>
・どちらか一つに参加した場合、オブザベーション可能
・オンラインでのオブザベーションは、上記に該当する現役受講生のみ
- 15:20-17:20[120分]アドバンスリフォーマーのレクチャー
[対象]GroupD以上、オンライン可
[定員]スタジオ10名(2人で１台のリフォーマー)、オンライン10名
[料金]10,000円
[内容]アドバンスリフォーマーを紐解く練習会！これからチャレンジする人、そして、卒業した人も、どのようにしてアドバンスエクササイズの練習をするのかを明確にし、達成する方法を学びます。その先のスーパーアドバンスを目指して、まずはアドバンスレベルに確実に取り組めるようになりましょう。主にSystem3の内容に取り組みます。
<お申込み>
https://select-type.com/ev/?ev=vh07STMMgsU
12/26(土) ピラティスコアスタジオ
<オブザベーション>
・当日いずれかのクラスに参加した人のみ。オンラインは不可。
[対象]ALL
[料金]各5,000円
[内容]グループ・マシンクラス
<お申込み>ピラティスコアスタジオよりご案内
- 12:30- 13:25リフォーマークラス基礎（定員６）
- 13:40-14:35リフォーマークラス中級（定員６）
- 15:00-15:55チェアクラス基礎（定員5）
- 16:10-17:05チェアクラス中級（定員5）
