本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
カテゴリー： イベント・セミナー情報 / オンラインレッスンピラティスへの想い
2020.06.05
6月より、櫻井淳子がオンラインフィットネスNEXTにてレッスンを担当いたします。
日本を代表する皆様方とともに、どのような時代であれ、運動を通して健康や生活にお役立ていただけるよう、精一杯取り組ませて頂きます。
今回は、普段スタジオでは使わない「スモールボール」を利用いたします。
普段はピラティス専門スタジオでセッションを提供しているため、ジョセフ・ピラティスが発明したイクイップメントや用具にこだわっております。
ですが、誰もが簡単に、しかしながら、ピラティスの要素を取り入れ、
となるよう、導入しやすいスモールボールを利用してクラスを開催します。
ボールはどのような形状のものでも構いません。
また、ボールがなくても、動けるエクサササイズをご紹介いたします。
本日の自宅の様子。ボールにより背骨がしなやかに動き、これだけでもスッキリとします！
櫻井 淳子さんの投稿 2020年6月5日金曜日
是非皆様のご参加を、お待ちしております。
【お知らせ】
●お好きなクラスを１回ずつ受講！
●月単位でお得に受講もできる！
櫻井レッスンも受け放題！お気軽にご利用ください！
◉Lolita’s Legacy™日本第5期 3月スタート・受付募集中。
★★満席となりました★★
今後、Lolita’s Legacy™参加を検討されている方へ。個別相談を承ります
スタジオ、電話にて、個別相談を承っております。どんなことでもお気軽にお問合せください。
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☎：055-926-4402
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