本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】

カテゴリー: ピラティスコラム / Lolita's Legacy

2017.09.08

Lolita’s Legacyのフライヤーが出来ました

Lolita’s Legacy(ロリータズレガシー)の、
ご案内用のフライヤーが出来ました。

スタジオに設置するほか、ワークショップや
セミナーなどでもお配りさせていただきます。

興味のある方は、ぜひお手にとってご覧ください。
この記事の写真は表面のみとなっています。

ジョーセフ・ピラティスは言っていました。

ピラティスには
人を変える力がある。

この本当の意味は、

本来の自分をとり戻す

と言うことでもあります。

私たちは日々の忙しい生活や精神的なストレス、
積み重なった悪い生活習慣などで
知らず知らずのうちに本来の自分から離れていき、
慢性化した自分を作り上げています。

姿勢が悪い、肩が凝る、疲れやすい、
と言ったことも含まれます。

ピラティスに取り組むことで、
血液がシャワーのように流れ出し、
活力がみなぎり、本来あるべき身体に
戻っていくのです。

この時の感動は、心と体が整った、
言葉では表現できないような
幸福感に満ちた素晴らしい感覚です。

本物のピラティスで、

シンプルなの、輝いている。
静かで強く、そして優しい。
そんな理想の自分に、

わたしは、変われる。