本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
本物のピラティスを学びたい方へ贈る【ピラティスの歴史・真髄・哲学】
2024年11月3日(日)・4日(月祝)SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル1 指導者養成コース
全国で大人気！SilkSuspension™️(シルクサスペンション )レベル１指導者養成コース！
日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、マスターティーチャー 渡辺・奥村が担当いたします！ぜひこの機会をお見逃しなく！
SilkSuspensionTMとは？
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリーコープ姉妹により開発されました。 この素晴らしいサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。
受講者からの大絶賛で広まった、SilkSuspension™️(シルクサスペンション )。
と、嬉しいお声を続々と頂いています。
その理由は・・・
シルクサスペンション は
一度導入されたスタジオの方が、指導者が足りなくなり新たに別のスタッフの方が次々に受講されるケースがとても増えています。
このため、毎回すぐに満席になる大人気の指導者養成コースです！
※今回の養成コースは、日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャーである渡辺・奥村が担当いたします！
開催概要
【開催日時】
2024年11月3日(日) 11:00～19:00
2024年11月4日(月祝) 10:00～18:00
【開催場所】
ピラティスボディスタジオ
〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
・JR沼津駅北口 徒歩6分
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅。
場所はこちら→ https://www.pilates-body.jp/access/index.html
【開催内容】
SilkSuspensionTM指導者養成コース
レベル１(Fundamentals ファンダメンタルズ)
レベル１では、シルクサスペンションの最も基盤となるエクササイズや効果について学びます。コントロールされた中での不安定性から得られる神経筋への働きかけや、2つの支点から成るサスペンションシステムの特徴について体感して行きます。
を目標としており、全てのシルクサスペンションプログラムの基盤となります。
約100種類のエクササイズを習得し、クライアントに合わせたエクササイズの段階を理解し、機能的なトレーニングを提供する方法を学びます。グループクラスや個人指導ができるようになります。
【講師】
日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、マスターティーチャー 渡辺・奥村の養成コースです。
指導経験も豊富な、大人気ピラティスインストラクターによる2名体制での丁寧なコースを開催いたします。
●渡辺涼子
シルクサスペンションは、日常生活で使わないような部分に刺激を与えてくれる効果的なエクササイズです。気になる二の腕や背中などが、このエクササイズをすることで、自然と鍛えられ引き締まるのを実感しています。
また、このエクササイズをすることで、コアが強くなっていき、ピラティスを上達させる助けにもなってくれます。
シルクサスペンションは宙に浮いて立つ、逆さになるなど、非日常なポジションをとることで、身体の引き締めやリフレッシュの効果もあり、何より楽しいエクササイズです。
安全に楽しんで取り組めるように、お伝えさせていただきます！
●奥村ゆか理
フィットネスでTRXの指導経験がありましたが、同じサスペンションエクササイズでも、そのバリエーションの多さや感覚の違いに驚きました。
普段逆らうばかりの重力を味方にすることもでき、何より楽しく動くうちに、姿勢も整います。自然と体幹が使われ、二の腕や脇、シェイプアップも得意のシルクサスペンション。不安定な中で動くので、クセや左右差などに自分自身で気付き、調整できることにも衝撃でした。
私の場合、シルクサスペンションがピラティスを学ぶきっかけになりました。
シルクサスペンションならではのピラティスに役立つ感覚の発見を、お手伝いできることも楽しみにしています！
【料金】
94,000円（税込103,400円）
【マテリアル購入について】
養成コース内にて購入方法などについてご案内させていただきます。コース受講予定の方で事前に必要な場合は、下記メールアドレスまでご連絡ください。
academy@pilates-body.jp
【その他】
下記の注意事項をご確認の上、お申込をお願いいたします。
【お申込み方法】
下記のボタンをクリックし、お申込み下さい。
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【その他の開催情報】
◆SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル2指導者養成コース
【2025/3/23.24（日・月）】
PILATES BODY STUDIO (ピラティスボディスタジオ)
※SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル2を受講していただくためには、
SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル1が終了している必要がございます。
※詳細・お申込方法はこちら
【お問合せ】
お気軽にお問合せ下さい。
PILATES BODY STUDIO
ピラティスボディスタジオ
Mail：academy@pilates-body.jp
電話：055-926-4402
【★その他お知らせ★】
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