こころとからだに働きかける、ストレッチーズ

櫻井です。今日は、PILATES BODY STUDIOにて、久しぶりにストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップを開催しました。

今回も、沼津まで、全国各地から満席でご参加いただき、本当にありがとうございます！

ピラティスバイブルを持ってきてくださる方も数名いらっしゃって、感激いたしました！

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ストレッチーズは、開発者キンバリーが「セラピー」として開発したものです。

学校に行けなくなった引きこもりこの子供達や、自閉症、さらには身体的な障害を持っている子供や大人のために、キンバリーが生み出したものです。

今日のワークショップでは、本当に感激することがありました。

脳梗塞の後遺症で身体が麻痺をされているスタジオお客様も、参加してくださったのです！

スタジオに初めていらっしゃったほんの数ヶ月前は、床から足を浮かせて歩けない状態でした。

その状態を見ながら、スタジオの担当指導者が、スタジオにある全ての中から何が良いかを選別し、コツコツとお客様と一緒に取り組んできました。

そして、
ありえないくらい身体が短期間で変わったのです！！
たった数ヶ月で、ご来店時と比べて、激変なのです！！！
心から、ありがとうございます！！！！

最初は床から浮かなかった足が、浮いて歩いていらっしゃいます！
全く押せなかったリフォーマーが、押せるようになりました！！

などなど、考えられないような、すごい変化です。

スタッフに何をしたか聞いて見たら、これだけあるスタジオのものを、シルクサスペンションも含めてフル活用したとのことです。

担当インストラクターは、ロリータズレガシーの生徒です。
アパレイタスの横のつながりが、信じられないような結果を生み出す一例とも言えます！

ピラティスメソッドではありませんが、神経系統へ確実に働きかけをするシルクサスペンションを最初に選んだのは、さすがだと思いました。

さらに、同じレッスン内でリフォーマーやその他アパレイタス、そしてレッスン後半では、ストレッチーズを利用しているとのこと。

私も、担当インストラクターが、レッスンの後半にストレッチーズを取り入れているのを、数週間前にも見たばかりでした。

特に最近のレッスンでは、ストレッチーズを利用する時間が長くなったようです。ストレッチーズの固有受容器への働きかけ、神経への働きかけ、などを考えると、素晴らしい効果が期待できます。

特に、多くの身体的課題にこと細かくアプローチができる「ストレッチーズ・コンディショニング(応用編)」の内容を積極的に提供していました。

そして、そのお客様自身が、「ストレッチーズなら、自分と同じ身体状態で困っている人に、役に立てるかもしれない」ということで、ご参加くださったのです。

その方は、「私なんかが参加してすみません」「手間をかけてしまってすみません」とおっしゃっていましたが、そんなことは絶対ないということは、皆様もお分りいただけると思います。「そんな風に、お考えにならないでください！」というのを伝えるのに、全力でした！！

そんなことより、こちらが本当に感動しました！
感激しました！
参加してくださって、本当に嬉しかったです！！

その方とお話をして、身体に何か課題を持つと、気持ちもとても控えめになってしまうことがあるんだ、と感じました。

誰から見ても、脳梗塞になり後遺症が残った、それだけでも大変なことです。
ですが、自分で街のピラティススタジオを探して、勇気を持って体験にきて下さったこと。

ご自身を信じて、スタジオを信じで通って下さっていること。

そして、確実な成果を手に入れられていること。

さらには！！

インストラクターでも大変な、長時間のワークショップに参加されること。

本当に、私やスタッフの方が、どれだけの勇気をもらったのか、わかりません。

健康であることが一番の望みですが、生きているその在り方が、それだけで全て完璧なんだと、深く実感しています。

ストレッチーズを日本に導入したい。
これは、人の役に絶対に立てる！

そう思って一歩を踏み出したあの日。
英語ができなくて苦戦しましたが、愛のあるキンバリーが、しっかりと受け取ってくれました。

そして、こうして今、日本でだれかの役に立っていること。

何事にも変え難く、本当に嬉しいです。

【お知らせ】

★3/15ワークショップ＆無料説明会開催★
久しぶりの、誰でも受講できる櫻井淳子のワークショップを開催します！
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2/15より受付開始。
すでに、定員に迫るお問合せを頂いております。

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